朝起きたら、口の中で歯がぽろぽろ抜ける夢を見ていた。思わず舌で歯をさわって確かめた、という人もいるのではないでしょうか。歯が抜ける夢は感覚がリアルなぶん、目が覚めてからも気になりやすい夢です。
この記事では、夢占いで歯が抜ける夢がどう読まれているかを、パターン別にまとめました。吉夢と言われる場合や、本やサイトによって意味がちがう理由も紹介します。夢は先のことを言い当てるものではなく、いまの気持ちを整理するヒントとして読んでください。
歯が抜ける夢の意味：不安や変化の時期に見やすい夢
夢占いでは、歯は生きる力や自信、まわりの人とのつながりをあらわすと考えられています。その歯が抜ける夢は、自信がゆらいでいるときや、環境が変わる時期に見やすいと言われています。
多くの夢占いでは、歯が抜ける夢をあまりよくない夢として紹介しています。疲れやストレスがたまっている、人間関係で気になることがある、といった状態のあらわれと読むことが多いです。いっぽうで、抜けたあとにすっきりした夢は、悩みが片づくサインとされることもあります。
どちらにしても、夢を見たから何かが起きると決まるわけではありません。「最近、何か無理をしていないかな」と、自分をふり返るきっかけにしましょう。
パターン別：歯が抜ける夢の意味
夢占いでよく紹介されている読み方を、パターンごとにまとめました。同じパターンでも、本やサイトによって意味がちがうことがあります。目が覚めたときに、こわかったか、ほっとしたかもあわせて思い出してみてください。
歯が全部抜ける夢
すべての歯が抜ける夢は、つらいことが重なり、気持ちが追いつめられている状態のあらわれとされます。自分を支えているものがゆらいでいると感じているのかもしれません。この夢を見たら、予定をつめこみすぎていないかを確認し、休む時間をとりましょう。
歯が抜けて血が出る夢
血が出る夢は、疲れがたまっているサインと読まれることが多いです。一方で、きれいな赤い血なら、お金の悩みが片づくなど、よい意味で読む考え方もあります。夢の中で痛かったか、気持ち悪かったかで読み方が変わります。
前歯が抜ける夢
前歯は人から見える歯なので、見た目や評判、人づきあいをあらわすとされています。前歯が抜ける夢は、人からどう見られているかが気になっているときに見やすいと言われます。職場や友人関係で、気をつかいすぎていないか振り返ってみましょう。
奥歯が抜ける夢
奥歯は、家族や目上の人、自分を支えてくれる人をあらわすと言われています。奥歯が抜ける夢は、身近な人との関係で気になることがあるときに見やすいとされます。気になる家族がいれば、ふだんどおりに連絡をとってみるのもいいでしょう。
上の歯・下の歯が抜ける夢
上の歯は両親や祖父母など目上の人、下の歯はきょうだいや子どもなど年下の人をあらわす、という読み方があります。また、下の歯は自分の気持ちの安定をあらわすとする説もあります。どちらが抜けたかを覚えていれば、思い当たる人を考えてみてください。
自分で歯を抜く夢
こわい場面ですが、夢占いでは「変わりたい」という強い気持ちのあらわれとされることがあります。自分の意思で何かを手放そうとしている、と読む考え方です。新しいことを始めたいと思っているなら、その気持ちを大事にしてみましょう。
歯医者で歯を抜かれる夢
歯医者で抜かれる夢は、無理やり抜かれたのか、納得して抜いてもらったのかで意味が分かれます。無理やりなら人とのもめごと、納得していたなら助けてくれる人の存在をあらわすとされます。夢の中の自分の気持ちを思い出してみましょう。
吉夢と言われる歯が抜ける夢
歯が抜ける夢はよくない意味で紹介されることが多いですが、吉夢とされるパターンもあります。よく言われているものを表にまとめました。
| 夢のパターン | よく言われている意味 |
|---|---|
| 抜けたあとに新しい歯が生える | 悩みが片づき、新しいことが始まる |
| 1本だけ抜ける | いまのトラブルが落ち着いていく |
| 虫歯が抜ける | 不安や心配ごとがなくなる |
| 親知らずが抜ける | しばられていたものから解放される |
| ぐらぐらしていた歯が抜ける | ゆれていた状況が落ち着く |
| 抜けてうれしかった | 気持ちが前向きになっている |
共通しているのは、「抜けたあとにすっきりした」「いらないものがなくなった」と感じる夢です。目が覚めたときの気分がよかったなら、あまり心配しなくて大丈夫でしょう。
反対に、吉夢とされるパターンでも、目が覚めてこわさが残っているなら、無理によい意味に読みかえなくてかまいません。夢の印象がよくなかったときは、疲れや不安がたまっていないかを先に確かめるのがおススメです。
夢占いの意味は本やサイトによってちがう
歯が抜ける夢の意味を調べると、本やサイトによって書いてあることがちがって、とまどうことがあります。たとえば前歯について、あるサイトでは評判、別のサイトでは家族のことと書かれています。夢占いには決まった正解がなく、読み方は人によって分かれるものです。
夢そのものについては、心理学の立場からも考えられています。厚生労働省の健康情報サイトでは、レム睡眠の間に夢をよく見ると説明されています。臨床心理学の研究者からは、夢は眠っている間に記憶を整理するなかで、自分の体験をもとにつくられるという説明もあります。
そう考えると、夢占いの意味をひとつに決める必要はありません。いくつかの読み方の中から、いまの自分にしっくりくるものを選ぶくらいでいいでしょう。夢の意味より、最近の自分の生活や気持ちに目を向けるほうが役に立ちます。
歯が抜ける夢を見たあとの過ごし方
夢を見たあとは、意味を調べて終わりにせず、いまの自分の状態を確かめてみましょう。次のチェックリストが目安になります。
- 最近、寝不足や疲れがたまっていないか
- 仕事や人間関係で、気をつかいすぎていないか
- 引っ越しや異動など、生活が変わる予定がないか
- 家族や身近な人のことで、気になっていることはないか
- 目が覚めたとき、こわかったか、すっきりしたか
当てはまるものが多いなら、まずは休む時間をつくりましょう。寝る前にスマホを見る時間を減らす、湯ぶねにつかるなど、体を休めることから始めるのがおススメです。
夢の内容が頭からはなれないときは、メモに書き出すと気持ちが落ち着きやすくなります。次の順番で書いてみてください。
- 目が覚めたら、覚えている場面をそのまま書く（どの歯が、どう抜けたか）
- 夢の中での気持ちを書く（こわい、はずかしい、すっきりした など）
- 最近の生活で、同じ気持ちになった場面がないかを考えて書く
- その場面について、今日できる小さなことをひとつ決める
たとえば「前歯が抜けて、人に見られるのがはずかしかった」という夢なら、最近人前で失敗したくないと思った場面がなかったかを考えます。思い当たることがあれば、その準備を少し進めるだけでも、気持ちは軽くなるものです。夢の意味を当てはめるより、自分の気持ちに名前をつけることを大事にしましょう。
実際に歯や歯ぐきが痛む、ぐらつくといった症状がある場合は、夢と関係なく歯科で相談してください。また、こわい夢で眠れない日が続く、気分の落ちこみが長く続くときは、医療機関に相談しましょう。相談先に迷うときは、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）が使えます。かけた場所の都道府県などの公的な相談窓口につながるしくみです。
好きな人や元彼が出てくる夢の意味は、好きな人の夢の記事や元彼の夢の記事にまとめています。追いかけられる夢を見た人は、追いかけられる夢の記事も読んでみてください。
占い師に相談してみたい人へ
同じような夢を何度も見る、意味がわかっても気持ちが落ち着かない、というときは、人に話してみるのもひとつの方法です。占い師に相談すると、夢の内容をきっかけに、いま何が気になっているのかを一緒に整理できます。
「仕事のことなのか、恋愛のことなのか、自分でもはっきりしない」という状態でも大丈夫です。話しているうちに、不安の中身が見えてくることがあります。電話占いを使ったことがない人は、初めての電話占いの記事で流れを確認しておくと安心です。
よくある質問
歯が抜ける夢は身内に不幸がある知らせですか？
夢占いでは、歯が抜ける夢を身近な人のトラブルと結びつける読み方があります。国によっては、病気や不幸の知らせとする言い伝えもあるようです。ただ、夢を見たことで何かが起きると決まっているわけではありません。家族が気になるなら、ふだんどおりに連絡をとってみましょう。
歯が抜ける夢を何度も見るのはなぜ？
同じ夢をくり返すのは、気になっていることがまだ片づいていないサインと言われています。疲れやストレスがたまっていないか、生活を振り返ってみてください。眠れない日が続く場合は、医療機関に相談しましょう。
歯が抜けて痛くない夢はどういう意味？
痛みがなくぽろっと抜ける夢は、やる気が高まっているサインと読む考え方があります。抜けたあとにすっきりした気分だったなら、よい意味で受けとっていいでしょう。
歯が抜ける夢を見ないようにする方法はある？
夢を選んで見ることはむずかしいですが、よく眠れるように整えることはできます。寝る前に考えごとをしすぎない、気になることを紙に書き出すなどを試してみてください。
まとめ
夢占いで歯が抜ける夢は、自信がゆらいでいるときや、生活が変わる時期に見やすい夢とされています。全部抜ける、血が出る、前歯や奥歯など、パターンによって読み方が変わります。新しい歯が生える夢や、抜けてすっきりした夢は吉夢と言われます。
意味は本やサイトによってちがうので、ひとつの読み方を信じこむ必要はありません。夢は、自分の疲れや気持ちに気づくきっかけとして使い、まずはしっかり休むことから始めましょう。
